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Activa, fortalece y cambia tu cuerpo

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​Método

Programa diseñado para ganar fuerza y perder grasa corporal.
Desarrolla la fuerza y músculo en tu cuerpo para acelerar tu metabolismo. Compacta tu cuerpo y tonifícalo.

Cada semana equilibrada con rutinas que trabajarán todo tu cuerpo. Combina fuerza y cardio para ejercitar todos los músculos.

RUTINAS

HIIT, TABATA, INTERVALS, EMOM, CARDIO BOX, CUERDA
Específicos: LOWERBODY, UPPERBODY, PLANKS, HIIT, EMOM, PILATES, Pirámide, ABS
YOGA, MEDITACIONES, TUTORIALES
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¿CÓMO EMPEZAR?

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Selecciona el plan que mejor se acomode a tus necesidades.

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¡Listo! Al momento de acreditarse el pago puedes comenzar tu programa de entrenamiento.

TESTIMONIOS

"Me gusta que invitas y motivas a llevar un estilo de vida saludable y lo diriges a todas las edades"

Brenda Herrera

"Las clases me han motivado a ser mas constante con el ejercicio. Me siento más fuerte y con mayor condición. Me gustan mucho las recetas y tips de cada semana. "

Cecy Chapa

"Me gusta que en las clases trabajamos todas las partes del cuerpo y he visto resultados"

Nelda Gutierrez

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DISFRUTA DE:

  • Rutinas nuevas cada semana.

  • Catálogo de más de 200 rutinas a escoger.

  • Programas para mejorar tu nivel fitness:
    BURN IT ALL 1.0, 2.0 Y 3.0 BODYWEIGHT PROGRAM,
    FEEL YOU BODY, 30MIN CHALLENGE, BEGGINNERS.

  • Rutinas flexibles desde 15-60min

  • Recetarios

  • Tutorial de ejercicios

  • Coaching 24/7

  • Group support y tips.

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